今日立冬，随着气候转凉，流感高发季也即将来临。近期，国家卫健委发布流感防控核心信息，明确了流感和普通感冒的具体区别。

流感：传染性强，季节性强，患者多会有39到40摄氏度的高热寒战，全身症状，多表现为发热、干咳、头痛、咽痛、肌肉和关节痛。 

普通感冒：传染性弱，没有明显季节性；不发热或轻中度热没有寒战，普通感冒症状较轻。 

调查表示，年龄小于5岁婴幼儿，以及年龄大于65岁的老人、孕妇、肥胖者。另外，有慢性呼吸道疾病等慢性病的人都属于流感的高危人群，流感该如何预防和治疗？

目前，我国使用的《流行性感冒诊疗方案》指出，流感通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，接触被病毒污染的物品也可引起感染。病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3-6天，发病48小时内进行抗病毒治疗可减少流感并发症等，超过48小时的重症患者依然能从抗病毒治疗中获益。

“ 武汉市第一医院心内科 主任 罗光伟：目前世界公认的最有效的预防方式就是打流感疫苗，对于婴幼儿、老年人、孕妇、以及慢性疾病患者，我们还是推荐在每年十月到十月底注射流感疫苗。”

《2019-2020年流行季流感防控工作方案》提出15项流感重点防控措施中，主要包括：明确流感疫苗接种重点人群、优化疫苗接种服务、加强相关疫苗政策研究等3项与生物疫苗相关的措施，也包括提倡健康生活方式，养成良好卫生习惯，重症及时就医等其它措施。

此外，国家卫健委表示，根据既往监测，我国特别是北方地区的流感高峰时段，在12月、1月，目前尚未进入流感流行季，同时，国家卫健委提示，不倡导公众得了流感还坚持工作。

儿童流感又该如何预防和治疗？

目前，早晚温差较大，不少孩子感冒、咳嗽、发烧，那么，有了这些症状的宝宝们，就意味着得了流感吗？

儿童流感的临床表现跟成人类似,容易出现发烧,高烧39度到40度之间,伴有畏寒、肌肉酸痛、无力、食欲减退、精神不佳等一系列表现，还有宝宝会有一部分消化道症状，例如呕吐、腹泻、腹胀、消化不良等系列情况，如果想要确诊，可以前往医院验血确诊。

不少家长担心，去医院会引起孩子交叉感染，一旦患上流感，对孩子而言，会有哪些危害呢？

一、得了流感之后会出现一些常见的呼吸道症状；

二、引发肺炎、心功能不全、神经系统的病变。

在普遍流感环境中，又该如何避免感染呢？

①、注意通风，保持环境的清洁卫生，勤洗手、消毒，养成良好的生活习惯；

②、增强自身体质，适当进行体育锻炼；

③、疫苗，每年十月份是接种流感疫苗的最佳时机，建议抵抗力低下的宝宝在这个时候接种疫苗，以防流感的发生。

记者：杨帆 祝莎莎