流感高发季!每年做到这几件事,助你提早预防

©原创   2019-11-08 19:47  

今日立冬,随着气候转凉,流感高发季也即将来临。近期,国家卫健委发布流感防控核心信息,明确了流感和普通感冒的具体区别。

流感:传染性强,季节性强,患者多会有39到40摄氏度的高热寒战,全身症状,多表现为发热、干咳、头痛、咽痛、肌肉和关节痛。 

普通感冒:传染性弱,没有明显季节性;不发热或轻中度热没有寒战,普通感冒症状较轻。 

调查表示,年龄小于5岁婴幼儿,以及年龄大于65岁的老人、孕妇、肥胖者。另外,有慢性呼吸道疾病等慢性病的人都属于流感的高危人群,流感该如何预防和治疗?

目前,我国使用的《流行性感冒诊疗方案》指出,流感通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,接触被病毒污染的物品也可引起感染。病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3-6天,发病48小时内进行抗病毒治疗可减少流感并发症等,超过48小时的重症患者依然能从抗病毒治疗中获益。

“ 武汉市第一医院心内科 主任 罗光伟:目前世界公认的最有效的预防方式就是打流感疫苗,对于婴幼儿、老年人、孕妇、以及慢性疾病患者,我们还是推荐在每年十月到十月底注射流感疫苗。”

《2019-2020年流行季流感防控工作方案》提出15项流感重点防控措施中,主要包括:明确流感疫苗接种重点人群、优化疫苗接种服务、加强相关疫苗政策研究等3项与生物疫苗相关的措施,也包括提倡健康生活方式,养成良好卫生习惯,重症及时就医等其它措施。

此外,国家卫健委表示,根据既往监测,我国特别是北方地区的流感高峰时段,在12月、1月,目前尚未进入流感流行季,同时,国家卫健委提示,不倡导公众得了流感还坚持工作。

儿童流感又该如何预防和治疗?

目前,早晚温差较大,不少孩子感冒、咳嗽、发烧,那么,有了这些症状的宝宝们,就意味着得了流感吗?

儿童流感的临床表现跟成人类似,容易出现发烧,高烧39度到40度之间,伴有畏寒、肌肉酸痛、无力、食欲减退、精神不佳等一系列表现,还有宝宝会有一部分消化道症状,例如呕吐、腹泻、腹胀、消化不良等系列情况,如果想要确诊,可以前往医院验血确诊。

不少家长担心,去医院会引起孩子交叉感染,一旦患上流感,对孩子而言,会有哪些危害呢?

一、得了流感之后会出现一些常见的呼吸道症状;

二、引发肺炎、心功能不全、神经系统的病变。

在普遍流感环境中,又该如何避免感染呢?

①、注意通风,保持环境的清洁卫生,勤洗手、消毒,养成良好的生活习惯;

②、增强自身体质,适当进行体育锻炼;

③、疫苗,每年十月份是接种流感疫苗的最佳时机,建议抵抗力低下的宝宝在这个时候接种疫苗,以防流感的发生。

记者:杨帆 祝莎莎

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