昨天（10日）一股冷空气强势来袭，全省出现明显的降雨和大风降温天气，省内大部分地区出现了中雨，其中荆州松滋雨量最大：24.9毫米。

气温下降明显，鄂西北高温仅8—10℃。

大部分地区出现4～5级偏北风

荆门、大悟、沙洋、麻城、鄂州、江夏

出现7～9级阵风

而今天白天

由于冷空气的持续影响

全省风力仍然较强

有4到5级偏北风

阵风可达6到8级

但是由于已经处于冷空气的控制下

雨水范围将会大幅缩减

仅南部部分地区会有小雨残留

今天14时变温观测数据显示：

东部地区气温还在继续下降

但是西部地区已经开始回升了

鄂西部分地区昨天还不足10℃

而此刻又回升至16—21℃

宜昌兴山最高：21.1℃

这气温真是好像过山车一般

只有这副图

能代表天气娘此刻的心情↓

而今晚起全省转晴

明天高温都会升至19—22℃

随着明天天气转晴

全省森林火险气象等级

都会达到较高等级

林区请注意火源管理！！

今天白天：鄂西南、鄂东南零星小雨转阴天；其他地区阴天转多云。

今天晚上：全省多云到晴天。

风：偏北风4到5级，阵风6到8级，夜间转2到3级

最高气温：西部14-16℃；东部11-13℃

最低气温：大部地区4-7℃

日平均气温：大部地区8-11℃

明天天气：全省晴天。

风：偏北风3级

最高气温：大部地区19-22℃

最低气温：大部地区5-8℃

后天天气：全省晴天到多云。

风：偏东风2到3级

最高气温：大部地区20-23℃

最低气温：大部地区8-11℃

湖北省主要城市天气预报

1、由于今天风大气温低，农业生产需注意做好育秧和蔬菜大棚防风加固及保温工作。

2、注意防范大风、降温天气对交通运输、户外工作等的不利影响。

3、由于天气变化快，气温起伏大，老人、儿童及体弱多病人群要注意根据天气情况适时增减衣物以防感冒等疾病的发生。

如何预防春季流行病

春季是各类流行疾病的高发季节，养成良好的卫生习惯是预防春季流行病的关键。

首先要养成良好的卫生习惯，勤换洗衣服，天气好时将被褥在阳光下暴晒，不要随地吐痰，不要对着别人咳嗽和打喷嚏，个人卫生用品切勿混用。在当前新冠病毒并未消退的时期，尽量少去公共场所，少出门。

其次是加强锻炼，增强免疫力。春天人体的各个器官新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，大家居家也不能忽视身体的锻炼，每天可在家做几遍广播体操，有条件可到郊外、公园等人群稀少的地方呼吸新鲜空气，舒筋展骨，运动出汗后要注意避风寒。

最后是生活健康有规律。保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。合理安排好饮食，摄入足够的维生素，宜多食富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等使身体抵抗力增强。

来源：湖北气象

责任编辑：谢珊