高考即将来临!突发意外状况怎么办?看专家如何见招拆招!

©原创   2018-09-20 15:04   寻医问药

还有2天就要开始一年一度的高考了!

家里有考生的家长们都准备好了吗?

高考, 加油!

有人喜欢把高考比作百米冲刺,

有人喜欢把高考比作冲锋杀敌,

而人生本是一场马拉松,

高考只是一座小山丘。

高考即将来临......

高中生们既有一种大战在即的兴奋感,

也有许多迎接未知战斗的忐忑心理,

体力消耗较平时要增加许多,

如何让身体达到战斗的巅峰状态?

协和专家团助力高考

我们为你送上最全的健康锦囊!

每年高考考场上,总会有一些考生发生意外情况,如腹痛腹泻、炎热中暑、腿脚抽筋等。

为了帮助考生从容应对考场上的突发状况,《寻医问药》栏目特别邀请到了武汉协和医院(西院)急诊科主任唐泽海教授,针对这些意外状况,传授很多急救方法和预防措施。

唐泽海

唐泽海,武汉协和医院西院急诊科主任,硕士生导师,擅长处理各种内科危急重症及眩晕症。长期从事急诊工作,医术精湛,责任心强。熟练完成各种危急重症患者诊治,掌握急诊医学新进展及各种急救技术。多次被评为武汉协和医院先进工作者,深得患者及同行们认可。

1992年毕业华中科技大学同济医学院(原同济医科大学)医疗系。主持国家自然科学基金资助项目1项,参与国家级和省部级科研项目7项,发表中英文论文20余篇 获湖北省科技进步三等奖。

高考突发腹泻急救办法

01、先喝水,补充水分、缓解疼痛

02、服用药物紧急止泻

高考期间如何预防腹泻

1.考生自己不要过分紧张。

2.严把“病从口入”关:饮食方面一定要卫生干净,不吃生冷、油炸、隔夜的食物,尽量清淡一点,保证饮食安全卫生。

3.已有症状的可以先备思密达、双歧杆菌等药物,在考前按医生说明服用,保证考试顺利进行。

高考突然中暑急救办法

01、考生可以适当饮水

02、症状比较严重的可以搽风油精

03、或吃人丹等药物来缓解中暑症状

高考期间如何预防中暑

1.外出时不要过度疲劳,可以走一段路就适当休息会儿。

2.出门最好戴个凉帽、打把伞。在温度较高的室内应打开电扇,加速空气对流,但不要直吹身体。

3.热天出门尽量随身携带降暑药以备不时之需,如十滴水、藿香正气水、清凉油、仁丹等。

高考突发腿抽筋急救办法

01、腿部抽筋:

我们首先需要将患者的膝关节进行伸展,将大拇指向内翻折,这个时候适当的按摩一下小腿的肌肉,可以减轻抽筋的症状。

02、手指抽筋:

手掌一张一合重复运动。

03、手掌抽筋住外撇:

高考期间如何预防腿抽筋

1.饮食:为预防小腿抽筋,平时则应多吃些含钙食物,饮食中应该尽量避免高糖和含咖啡因的食物,因为高糖和咖啡因影响钙的吸收。

2.运动量:运动之前先做适量的热身。

唐主任针对以上问题的解决办法及预防措施,大家一定得记牢了,有备无患,没有意外最好,来了咱也不怕哦!!

致高考学子:

十年寒窗,以梦为马,

在这场青春的沙场

愿你沉着冷静,如有神助,

愿你能离梦想近一点,

再近一点,

愿你合上笔盖的那一刻,

会有战士收刀入鞘般的骄傲!

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(责任编辑:田谧)

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